21 Novembre – I gradini dello yoga

21 Novembre – I gradini dello yoga

Un ciclo di incontri di pratica corporea e approfondimento teorico degli Yoga Sutra di Patanjali

PROGRAMMA

Ore 9.00 ritrovo partecipanti e tisana di benvenuto

Ore 9.30-11.00: pratica corporea

Break

Ore 11.30-12.30:Approfondimento teorico su yama e niyama, i primi gradini dello hatha yoga.

ISCRIZIONI

L’incontro è aperto a tutti indipendentemente dall’avere o meno precedenti esperienze di pratica dello yoga.

COSA PORTARE

Tappetino yoga ( o richiederlo al momento della prenotazione)

Abbigliamento comodo di cotone

Plaid o coperta

ISCRIZIONE NECESSARIA

COSTO: 25€

PRENOTA
con operatore

+39 02 94609067

Prenota con il modulo



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